Ihmiset käyttävät kondroitiinisulfaattilisäravinteita yleisimmin auttaakseen hallitsemaan nivelrikkoa, joka on yleinen luusairaus, joka vaikuttaa niveliä ympäröivään rustoon.
Kannattajat sanovat, että lisäravinteena käytettynä se lisää eri rustokomponenttien synteesiä ja ehkäisee samalla ruston hajoamista (4 Luotettu lähde).
Vuoden 2018 katsaus 26 tutkimukseen osoitti, että kondroitiinilisän ottaminen voi parantaa kipuoireita ja nivelten toimintaa lumelääkkeeseen verrattuna (5 luotettu lähde).
Vuoden 2020 katsaus viittaa siihen, että se voi hidastaa OA:n etenemistä ja vähentää samalla ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin, tarvetta, joilla on omat sivuvaikutuksensa (6).
Toisaalta useat tutkimukset eivät löytäneet tarpeeksi todisteita siitä, että kondroitiini voi auttaa lievittämään OA-oireita, mukaan lukien nivelten jäykkyyttä tai kipua (7, 8, 9).
Useat ammatilliset virastot, kuten Osteoarthritis Research Society International ja American College of Rheumatology, estävät ihmisiä käyttämästä kondroitiinia sen tehokkuuden ristiriitaisten todisteiden vuoksi (10, 11).
Vaikka kondroitiinilisät voivat käsitellä OA:n oireita, ne eivät tarjoa pysyvää parannuskeinoa.
Postitusaika: 13.8.2022